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鹿浜いきいき館【頭の体操教室】（ダーツ）
2024年8月1日、頭の体操教室で、ダーツを体験していただきました。

スティールダーツ、マグネットダーツ、手裏剣ダーツを体験してもらい、気に入ったボードで、ビンゴゲームをやり大盛り上がりでした。

ダーツを投げながら（運動課題）、計算をする（認知課題）といった2つ以上のことを同時に行うことをデュアルタスク（二重課題）といいます。

デュアルタスクは脳の様々な部分を活性化させて認知機能を向上させると言われています。

ダーツで身体の健康を促しつつ、脳の活動を活発にして、健やかにお過ごしください。
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