令和4年度「体力つくり強調月間」ポスター
10月は体力つくり強調月間です。

秋といえば、食欲の秋・読書の秋・そしてスポーツの秋。過ごしやすい気温や天気の良い日が続くなど、運動するにはよい季節です。
体を動かすことは、生活習慣病の予防やストレスの軽減、睡眠リズムを整える作用にもつながります。
感染対策をしながら、ダーツを楽しみましょう。

体力つくり国民運動について

体力つくり国民運動は，昭和39年のオリンピック東京大会を一つの契機として，同年12月に「国民の健康・体力増強対策について」が閣議決定されたことに始まります。

この閣議決定において，政府は，全ての国民が日常生活を通して，積極的に健康・体力つくりの実践活動にいそしむことができるような諸条件の整備を目的とし，保健・栄養の改善，体育・スポーツ・レクリエーションの普及などについて重点的推進を図るとともに，趣旨の普及・徹底と実践的効果を高めるため広範な国民運動の推進を提唱しました。

この運動を推進する母体として，昭和40年3月に「体力つくり国民会議」が結成され，昭和44年度から毎年10月を「体力つくり強調月間」として提唱し，国民一般に健康・体力つくりを呼び掛けるなどの運動を展開しています。
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